
프리다이빙은 한국말로 무호흡 잠수입니다!
물 속에서 어떻게 숨을 참고 자유롭게 돌아다닐 수 있을까요?
놀랍게도 사람의 몸은 물속에서 변화합니다.
그 중 한가지만 말씀드린다면 사람은 물 속에서 심장박동 수가 육지에서보다 낮아져요!
정말 신기하죠?
억지로 절대 튜티님께 숨을 참으라고 강요하지 않습니다.
자신의 신체 변화를 이해하고 자신의 모습을 상상하며 프리다이빙을 하시게 될거예요.
이 과정 이후을 자신의 한계를 뛰어넘어 있는 자신을 발견하실 수 있을거라 확신합니다^0^
저의 교육생분들 중에 정말 다양한 사람이 계셨어요.
숨을 1분도 참지 못하신다고 걱정하시는 분들이 대부분이고 심지어 물을 너무 무서워해서 처음에는 들어가기도 힘들어 하셨던 분들도 계셨어요.
하지만 제대로된 호흡법을 익히고 자신의 신체변화를 이해한다면 2분은 참으실 수 있어요.
물론 처음에는 익숙하지가 않고 물 속에 있는 자신이 어색해서 힘드실 수도 있어요.
하지만 그 과정을 즐겁게 나아갈 수 있도록 제가 옆에서 항상 지켜드릴 거예요.
교육생분들이 필요하신 건 자신에 대한 믿음입니다.
저는 빠르게 익히기를 권하지 않습니다.
하지만 제대로 배우시고 제가 없는 물 속에서도 프리다이빙을 즐기실 수 있으셨으면 좋겠어요!
더 이상 물 때문에 여행지를 피하지 마세요! 더 깊이 더 편안하게 물과 친해지실 수 있습니다.