[민지코치의 다이어트 코칭 차별화 전략]

❣️다이어트는 즐겁게!

'힘든 다이어트🥵는 이제 그만!'
다이어트는 즐거워야 해요!
과정이 즐거워야, 결과도 좋은 법이죠.

그렇다면, '어떻게 다이어트를 즐겁게 만들어갈 수 있을까?'
내가 무엇을 좋아하는지부터, 알아봐야 해요! 모든 해답은 나로부터 시작해요!

👉 다양한 코칭 노하우로 '나만의 즐거운 자기관리법'을 찾을 수 있도록 도와드릴게요🥳
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❣️다이어트는 쉽게! 쉽게!

'실천하기 어려워 지속할 수 없는 다이어트🤮는 이제 그만!'
쉽게 실천할 수 있어야, 쉽게 성공할 수 있는 법이죠! 

그렇다면, 어떻게 '쉽게 실천할 수 있는 다이어트 방법을 찾을 수 있을까?'
바로, 내 일상 딱 맞는 쉬운 다이어트 방법을 찾아야 하는 거죠!

👉1:1 맞춤 코칭을 통해 자신의 일상에 맞는 다이어트 행동 설계로 쉽게 체중을 줄일 수 있도록 드릴게요!

아주 작은 행동만으로도, 일주일에 1kg 감량도 가능하고,
한 달에 4kg도 충분히 가능합니다!
단, 노력은 필요해요!

그렇다고, 강한 의지가 필요하거나,
대단한 노력이 필요한 것은, 아니에요!
내가 할 수 있는 만큼,
조금씩! 조금씩! 습관을 개선해도 충분합니다!
쉽게 쉽게! 실천 가능한 방식을 알려 드릴게요!

❣️다이어트 본질적인 문제 해결하기
다이어트에 실패하는 이유가 의지박약 때문이라고요?
'아니에요 ~🙅‍♀️'

다이어트는 실패는 내 의지가 부족해서가 아니구요! 🙅
커리어 이슈? 감정적 어려움? 스트레스? 유리 멘탈? 부정적 신념? 실패한 기억? 의지박약? 무기력? 귀차니즘? 게으름? 거절하지 못하는 나? ... 다이어트에 등장하는 수많은 장애물 때문이에요~

다이어트에 성공하기 위해서는 다이어트를 방해하는 본질적인 문제부터 해결해야 합니다.

예를들어 감정적으로 불안하거나, 부정적 신념이 강하거나, 반복된 다이어트로 괴로운 분들, 스트레스가 많은 분이라면? 다이어트보다 감정 케어가 훨씬 더 중요할 수 있어요!
사실, 내 마음을 잘 돌보기만 해도 감정적 식욕에서 쉽게 벗어날 수 있어 다이어트에 성공하기 쉬워지거든요!

👉다이어트를 방해하는 본질적인 원인이 무엇인지 파악한 후, 그 문제를 해결할 수 있는 솔루션도 함께 찾아 볼게요! 여러분의 다이어트가 좀 더 쉽고, 즐겁고, 건강해질 수 있도록!

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가장 반짝거리고💫
가장 만족스러운 내 모습을 찾아가는
다이어트 여정에 당신을 초대합니다💌

✔ 코치의 강점

• 20년 이상의 다이어트 경험자+ 8년간의 다이어트 코칭 경력자✌️
• 다이어트 동기부여👏에 탁월한 코치로 인정받은 심리/습관 코칭 전문가
• 다이어트와 사람을 돕는 일에 진심💓인 소명으로 일하는 다이어트 코치

✔ 코칭의 효과

• 오늘 당장 시작할 수 나만의 다이어트 (식단/운동/심리) 맞춤 솔루션🤳🏽을 찾아갈 수 있습니다.
• 코칭 후, 다이어트에 대한 부담은 사라지고, 체중감량에 대한 찐 자신감💪을 회복합니다.
• 코칭 후, 나를 바라보는 시선👀과 태도까지 긍정적으로 변화합니다.👌


🎁수강생 혜택
​한 주간 식단을 적어 주시면, 식단 분석을 통해서 개별 맞춤 식단 가이드도 해드려요!


《다.이.어.트》
지금이 시작하기 가장 좋을 때!가
맞.아.요!

자, 그럼 나를 위한 멋진 변화
함께, 만들어볼까요?


"Change One Thing, Change Everything!"