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[색채심리] 색으로 알아보는 마음 건강검진

이혜진 튜터 5.0(23)

클래스 전 숙지해주세요!

- 평일은 망원역2번출구 인근 aliver214카페에서 진행
- 주말은
서현역 인근 마따(분당구 새마을로1번길 8)카페 or
경기 광주시 오포읍 수레실길 156 루트플랜트

*** 줌(Zoom) 온라인으로도 진행 가능합니다!

튜터 공지

클래스 요약

* 수업목표
- 색을 활용해 자신을 이해하고 타인을 이해하는 하나의 도구로 활용할 수 있어요.
- 에너지(건강, 공간, 상황, 관계)를 쏟아야 하는 색을 알아 시너지 효과를 볼 수 있어요

* 클래스의 차별점
- 마음이 한결 가볍고 밝아져요
- 긍정적인 목표, 계획을 수립해요
- 단점은 보완하고 강점에 집중 할 수 있는 컬러를 알려드려요

이런 분들이 들으면 좋아요.

- 내가 느끼는 스트레스 원인이 궁금하신 분
- 나에게 적합한 스트레스 해소 및 관리 방법이 궁금하신 분
- 내 마음을 색으로 알아보고 싶은 분
- 나를 돌아보고 재정비하고 싶은 분
- 힐링이 필요하신 분

튜터님을 소개합니다.

이혜진

  • 컬러상담사 1급
  • 사회복지사1급

현)
- 컬러상담사 1급
- 컬러테라피스 전문가 13기
- 사회복지사 9년차
- 컬러테라피스트 상담활동 다수진행

출강이력)
- 흥덕, 동백 도서관 지역시민대상 비대면수업
- 성남시 청년지원센터 '괜찮아 청년이야' 비대면수업
- 양천해누리복지관, 호매실장애인복지관 보호자 색채 힐링수업(비대면) /
자원봉사자 색채 힐링수업(대면)
- 양천구 무중력센터 청년 그림색채수업
- 원광대학교 취업, 대인관계 재충전이 필요한 재학생 비대면 색채수업
- 통신회사 노동조합원(슬기로운 조합생활) 비대면 수업
- 마포청년나루_컬러테라피 내 마음 알아기
- 송도포스코타워 코드스테이츠 팀 워크샵
- 강서구가족센터 1인가구 집단상담

사회복지사로 근무하면서 편안하게 상담을 하고 싶어 접하게 된 '컬러'
배우는 동안 생각보다 색에 영향을 많이 받고 있어 신기했고 위로와 힘이 많이 되었어요!
이 에너지 그대로 여러분들에게도 고스란히 전달해드릴게요:D

어떤 클래스 인가요?

우리의 몸의 체온, 혈압, 소화기 등은 어떠한 색을 보고 접하느냐에 따라 면역체계에 영향이 있으며 고른 옷과 신발, 발길 닿아 들어간 음식점과 카페, 산책로 등 색의 분위기에 영향 받는걸 알 수 있어요. 참 신기하죠?

오늘 하루를 보면 밝고 긍정적인 따뜻한 생각이 들어가도 컨디션이나 어떠한 상황으로 마음이 싱숭생숭 할 때가 있어요.

그래서 마음이 하루에 12번 바뀐다는 이야기가 있는거에요~!
사람은 워낙 입체적이라 '이렇다!'라고 단정해 말하기 어려워요.

'좋다'라는 감정도 흥겨움, 신남, 즐거움, 재미, 행복함, 감격스러움, 설레임, 기쁨 등등 여러 감정으로 표현할 수 있어요. 부정적인 감정은 시기, 질투, 미움, 짜증, 분노, 우울, 욱, 노여움, 예민함, 까칠함, 침울한, 암울한, 등등 있어요.
보면 긍정의 감정보다는 부정의 감정이 훨씬 많다는 것을 알 수 있어요

고유의 성격, 성향이 있고 감정을 다스릴 수 있는 색을 활용한다면 건강하고 평온한 마음유지 및 관리에 도움이 될거에요.

나 조차도 인식하지 못했던 나의 강약점들과 새로운 모습을 발결할 수 있도록 친절하고 면밀하게 이야기 해드릴게요! 편안한 마음으로 참여해주세요!

* 시간 및 장소(일정은 조율 가능합니다)
- 평일 오후7시(1시간) / 망원역 2번 출구 파리바게트 인근 Hola(올라) 카페에서 진행

***주 진행은 오프라인으로 하며 수강생 의견에 따라 온라인(Zoom)으로도 진행 가능합니다.
온라인(Zoom)으로 진행할 경우 'A4용지 2장, 색연필'을 준비해주셔야 합니다.

클래스 유의사항

준비물
* 편안한 마음으로 참여해주세요

유의사항
* 코로나로 마스크를 착용하고 수업이 진행됩니다

클래스는 이렇게 진행됩니다.

1) 현재의 상태
- 최근 좋아하는 색의 카드 선택

2) 색채심리 커리큘럼(①~⑤ 중 선택하여 진행함)
① 색과 그림으로 보는 나의 심리
② 내 삶의 가장 소중한 가치
③ 도형의 상징성 분석
④ 색과 건강
⑤ 영화로 보는 색채심리

3) 장점, 강점 집중
- 장점, 강점에 집중한 긍정 색알고 활용, 유지 계획세우기

실제 수강생의 리뷰입니다.

  • 커리큘럼5.0
  • 전달력5.0
  • 시간준수5.0
  • 준비성5.0
  • 친절도5.0

클래스 일정

광주 마포

15,000원 / 시간 30,000원 / 총 1회 2시간