
*이런 분들에게는 특히 좋아요.
자기자신 그리고 다른 사람들과 소통하며 느긋하게 운동하고 싶은 사람.
서울 케틀벨 아카데미 정기 모임은 2시간 동안 진행됩니다. 넉넉한 시간 덕에 서로 피드백을 주고 받으며 운동하는 분위기이며, 몰아붙이지 않아도 운동량을 충분히 끌어올릴 수 있습니다. 모든 운동 문화는 각기 다른 분위기를 갖습니다. 케틀벨 스포츠 분위기는 "느긋함 속의 강인함, 강인함 속의 느긋함" 입니다.
*이런 분들은 계속해요.
스포츠 랭크 획득에 도전하고 싶은 사람
케틀벨 스포츠는 ‘랭크' 라는 객관적으로 기량을 평가할 수 있는 시스템이 있습니다. 랭크는 3 → 2 → 1 → CMS → MS → MSIC 순으로 이어지며, 서서히 기량을 향상시킬 수 있습니다. ‘랭크’를 목표로 기술과 기량을 향상시키다보면 몸은 자연스럽게 좋아집니다.
*이런 나도 할 수 있을까?
운동과는 거리가 먼 삶을 살아온 사람.
케틀벨은 다른 중량 운동에 비해 훨씬 직관적입니다. 그래서 운동 경험이 많고 적고를 떠나서 누구나 쉽게 배울 수 있습니다.
◐ 서울 케틀벨 아카데미 소개
서울 케틀벨 아카데미는 한국 최초의 케틀벨 스포츠 전용 센터입니다. 케틀벨 스포츠 문화 활성화를 위한 프로그램을 운영하고 있으며, KETACADEMY 국제 코치 자격코스 및 APAKSC 아시아 태평양 케틀벨 스포츠 클럽 챔피언쉽을 주관하는 업무를 병행하고 있습니다.
서울 케틀벨 아카데미
ketacademy.kr