위치

요일

가능
시간
(날짜)

  • 1시-3시 (2019-06-09)
장소 : 함께휘트니스 교대점
추가비용 : 없음
교대역 1번출구 도보 3분거리에 위치합니다.
₩50,000원 / 시간
₩100,000 / 총 1회 2시간
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박서현
Birth Designer
[원데이/커플권] 이색 데이트코스! 관계를 풀어내는 커플 마사지 배우기♥
  • 강남
  • 2시간/회
  • 최대인원:10~16
  • ₩50,000/시간

튜터정보

  • 신분 인증 됨
- MarryAnd 대표
- 국내 1호 Birth Designer
- 前 Balance Gym 팀장
- 출산 동반자 Doula

[ 교육 이수 사항 ]

- 임산부 운동재활 전문가PERS
- 산전산후 관리 전문가(COMONDE)
- Hypnobirthing Practitioner
- Spining Baby
- Hypno Doula
- 5가지 사랑의 언어 공식 인증강사(세바시 인증)
- Visual Explorer

임산부와 부부들을 5년간 만나 함께 출산하고 교육했습니다.
혼자보다는 둘이 불편하고 힘들고 어렵지만
그럼에도 불구하고 관계를 소중하게 지켜나가는 분들께
새로운 즐거움을 드릴 수 있는 클래스를 만들어 운영하고 있습니다.

이미 특별한 홍보 없이
3회차 기수 클래스까지 마쳤고, 더 많은 분들과 만나고 싶어 외부로 오픈합니다.

수업소개

★본 수업의 신청단위는 커플이며, 수강료 역시 2명 가격임을 알려드립니다★
(*한분만 결제해주시면 됩니다!)

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커플 마사지가 필요한 이유

> '자연 진통제' 역할을 하는 마사지

어릴 때 배가 아프면 엄마가 따뜻한 손으로 배를 쓰다듬어 주셨습니다.
엄마손은 약손. 아이들은 엄마의, 또는 할머니의 손길만 닿아도 아픔이 사라지고 잠에 듭니다. 무언가 잘했을 때 머리를 쓰다듬으며 칭찬을 해주는 행위,
밖에서 돌아와 반갑게 안아주는 가족의 품.
이 모든것은 인간에게 자연 진통제의 역할을 하는 스킨십입니다.

> 우리 모두는 누군가의 온기가 필요하다

언제부턴가 그런 손길이 사라지며 사람들은 정신적인 스트레스가 누적되기 시작한 것 같아요. 위로받지 못하는 거죠. 한동안 서로를 안아주는 프리허그(Free Hug)가 유행이기도 했죠.
우리 모두는 누군가의 온기가 필요합니다.

그래서 가장 접근하기 쉬운 간단한 마사지 수업을 만들게 되었습니다.

> 스트레스가 생기는 이유

뇌는 외부의 자극에 의해 우리의 신체를 반응하게 만듭니다.
뇌는 딱딱하고 어두운 두개골 안에 들어있기 때문에, 밖의 상황을 객관적으로 인지하지 못해요. 인간의 오감(혹은 육감)을 기준으로 이 사람이 어떤 외부자극을 받는가에 따라
기분이 좋아지기도, 화를 내기도 하고, 편히 쉬기도 하고 공격태세를 갖추기도 합니다.
우리가 스트레스라고 부르는 것은
사실 뇌가 적정 선을 넘은 자극을 받았을 때 생기는 거라고 볼 수 있죠.

> 따라서, 마사지를 통해서 얻을 수 있는 것은 뭘까요?

어떤 형태의 자극이든 적절해야 합니다. 하지만 그 자극의 역치는 사람마다 달라요.
그냥 찬물에서 아무렇지 않게 수영을 할 수 있는 사람도 있고, 여름에도 찬물로는 씻지 못하는 사람이 있듯이 말이죠. 마사지는 오감 중 촉각을 자극합니다.

★서로에게 가장 적당한 자극을 찾고,
가장 적절한 압력으로 자극을 주면,
근육도 풀고, 심리적인 스트레스도 완화할 수 있는 효과가 있습니다.★

★ 엄청난 전문가에게 가야만 몸을 맡길 수 있다고 생각하셨다면,
이번 기회에 서로에게 몸을 맡기고 서로에게 약손이 되어 주시면 어떨까요?★

수업대상

  • - 밥먹고 영화보고 커피마시는 데이트에 지친 커플
    - 삶을 견디느라 지친 서로의 어깨를 풀어주고 싶은 커플
    - 육아와 현실에 집중하느라 망가진 서로의 몸을 두드려 주고 싶은 부부
    - 사랑하는 사이에서의 좀더 특별한 스킨십 스킬을 배우고 싶은 모든 커플

    ★본 수업의 신청단위는 커플이며, 수강료 역시 2명가격임을 알려드립니다.★

커리큘럼

강의계획

▶클래스 순서

- 매일 굳는 어깨/목 편하게 만들기
- 뻐근한 허리 풀어주기
- 원인 모를 손목 통증 줄여주기
- 퉁퉁 붓는 종아리와 발 시원하게 만들기
- 자고나면 맨날 아픈 등짝 마사지 해주기 등

(**당일 수업 시, 수강생분과 진행 상황에 따라, 약간의 변동이 있을 수 있습니다)

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