- 운동경험이 없어서 많은 인원이 있는 수업은 두렵다 - 운동경험은 있지만 꾸준하게 해본 적이 없어서 혼자하기 싫다 - 내 몸에 좀 더 사랑을 줘야겠다 - 코어가 약하다 - 근력과 유연성이 부족하다 - 몸뿐만 아니라 내 마음에 생기가 필요하다 - 움직이고 싶다 개인레슨, 그룹레슨 원하시는 수업에 맞춰서 진행합니다

저는 아쉬탕가 요가를 기반으로 한 힐링요가, 빈야사 요가 수업을 진행합니다. 이외에도 다양한 신체훈련테크닉을 토대로 회원님들의 움직임을 체크하며 최적의 방법을 찾아갑니다. 요가는 유연성과 근력을 모두 필요합니다. 수련하면 길러집니다. 요가를 유연성으로만 생각하신다면 또 다른 경험을 하실 수 있을거에요! 몸의 밸런스, 호흡, 심리안정, 탄탄하지만 부드러운 몸, 짐승같은 체력, 나를 알아가는 시간이 필요하시다면 저와 함께 해주세요! 영어수업가능합니다. 간단하게 몸에 대한 단어부터 익숙하게 익히시면서 문장으로 듣다보면 해외 유명 유튜버들의 수업도 알아들으실 수 있을거에요. 또 한번 세계가 넓어지는 경험을 해보실 수 있습니다. 1:1 클래스 1인당 80000원 2:1 클래스 1인당 60000원 3:1 클래스 1인당 50000원