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최과장의 좋은 퇴사 설명서 - 직장인 전문 심리상담

최정우 튜터 (0)

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튜터 공지

이런 분들이 들으면 좋아요.

다음과 같은 고민때문에 힘들어 하고 있는 분들에게 추천합니다.

거짓말하고 출근을 안 했습니다.
저에 대한 부정적 소문 때문에 마음이 괴롭습니다.
자꾸 다른 사람들 눈치를 보게 돼요.
퇴근 후에도 머릿속은 회사일로 꽉 차 있습니다.
동료들의 모든 것이 부럽기만 해서 마음이 힘이 듭니다.
저는 능력도 리더십도 없는 사람입니다.
사람들 앞에서 발표하는 것이 힘들어요.
후배들이 제 욕 하는 걸 들었습니다.
일 못하는 부하직원을 참기 힘듭니다.
경쟁에서는 이기지만 외로움을 느낍니다.
완벽을 바라는 제 모습을 사람들이 부담스러워 합니다.
회사에서 불편한 사람이 있습니다.
팀장님의 편애가 너무 싫어 회사 생활이 힘듭니다.
타인에게 내 의견을 강요하는 습관을 고치고 싶습니다.
금수저인 동료가 너무 부럽습니다.
팀장이지만 팀원들의 눈치를 봅니다.
사내에서 따돌림을 받는다는 생각이 듭니다.
사람들과 어울리지 못하는 나, 제가 잘못된 건가요?
팀장인 저보다 더 좋은 평가를 받는 팀원 때문에 괴롭습니다.
일이 너무 많아서 우울합니다.
밤낮이 뒤바뀐 일은 너무 괴롭습니다.
괜히 엄한 동료, 남편에게 화와 짜증을 냅니다.
상사가 일을 시키면 두려워 집니다.
성공하고 싶습니다. 하지만 마음의 여유도 가지고 싶어요.
새로운 부서에서 잘 할 수 있을까 걱정부터 앞서요.
제 업무 능력이 떨어지는 것 같아 괴롭습니다.
답답한 팀원만 보면 정말 답답해집니다.
업무에 변수와 실수가 많아 좌절감을 자주 느낍니다.
대기업 신입사원인데, 회사를 그만두고 싶어요
이직을 많이 하면 문제가 있는 건가요?
친한 동료가 다른 직원과 어울리는 것을 보면 질투가 납니다.
저는 조직에 맞지 않는 인간형 같습니다.
새로운 일을 하고 싶은데 나이 때문에 주저하게 됩니다.
회사를 계속 다녀야 할지, 다른 일을 찾아야 할지 고민이예요.


이러한 이유 이외에도 직장생활때문에 심리적으로 힘들어 하고 있는 분들이 있다면 많은 도움이 될 것이라 확신합니다.

튜터님을 소개합니다.

최정우

  • 가톨릭대학교 상담심리대학원 조직상담학과

- 직장인 심리상담 전문 직장인 출신 심리상담 강연가 및 작가
- 삼성, LG, 한국존슨 등 국내 대기업 및 외국계 기업 현장 14년 근무 경력
- 현직 근무 경력을 바탕으로 한 직장인 전문 심리상담 진행
(가톨릭대학교 상담심리대학원 조직상담학과 석사 졸업)
- 직장인 대상 심리상담 100회기 이상 진행( 16년 3월 ~ 18년 8월)

☆ Daum 브런치내 '최과장의 심리생활'을 통해 직장인 심리상담 관련 매거진 발행중
☆ JOB KOREA '최과장 심리상담소' 운영을 통해 심리상담 칼럼 연재중
☆ 세아그룹 사보 '최과장 심리상담소' 운영을 통해 임직원 심리상담 진행중
☆ 직장인 대상 전문심리상담서적 '우울하지만 출근은 해야해' 출간 예정('19년 4월)

어떤 클래스 인가요?

- 직장생활을 하며 느낄 수 있는 다양한 감정들(불안감, 좌절감, 시기감, 인정받고 싶은 욕구 등)로 인해 우울하며 자존감이 낮은 시간을 보내고 있는 직장인분들을 위한 수업

- 상담시작전 과학적 심리검사(MMPI, 신뢰성과 타당성이 확보된 가장 널리 쓰이는 기본적 심리검사 도구)를 통해 현재 마음 진단

- 상담진행중 방문하신 분(내담자)에 대한 공감적 태도, 무조건적 존중 및 진실성 등을 통해 마음을 듣고 이에 따른 현실적 해결책을 함께 모색해 감.

클래스는 이렇게 진행됩니다.

- 수업 등록을 하시면 제가 심리상담 검사지(MMPI)를 이메일로 보내드릴 것입니다. 그럼 작성하신후 제게 이메일이나 문자로 사진을 찍어 보내주시면 됩니다.

- 첫 수업시 해당결과에 대한 해석 상담을 먼저 진행후(약 20분간 소요)

- 나머지 약 100분여동안 심리상담이 진행됩니다.

실제 수강생의 리뷰입니다.

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클래스 일정

강남 분당

27,500원 / 시간 55,000원 / 총 1회 2시간