거울 보고 충격받아 큰 맘먹고 운동하려는데 어디서 어떻게 시작해야 될 지 모르는 분.
몇 십만원짜리 홈 트레이닝 빨래 건조대 머신 구매하신 분.
맘만 막으면 1주일에 8kg는 체중 감량 할 수 있는데 요요가 무서워서 못 빼고 있는 분.
체격이 왜소하거나 비만체형이라 맘에 드는 옷 사놓고 옷장에서 나프탈렌향 첨가만 하고 계신 분.
해외 여행, 풀 파티, 워터 파크, 등 여행 가서 친구들은 인생 샷 찍는데 나만 다음생에 찍기로 기약하신 분.
힙이 작아 바지fit이 가래떡 같으신 분.
운동 시작한지 3개월이 지났지만 주변에서 운동 좀 하라는 이야기들으신 분.
운동 경력이 좀 됐는데 몸에 변화가 없는 분.
운동은 좀 하는 것 같은데 식단, 영양제, 보충제를 어떻게 섭취해 될 지 고민이신 분.
한 살이라도 젊을때 바디프로필촬영 및 피트니스대회출전해 인생의 한 획을 남기고 싶은데 어떻게 해야될지 1도 모르겠는 분.
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