위치

요일

가능
시간
(날짜)

  • 오후 2시~4시 (2019-06-01)
장소 : 서울특별시 서초구 서초동 1363-2 6F
추가비용 : 없음
편안한 복장으로 오시면 좋습니다. 무용실에서 진행되어 신발을 벗고 입장합니다. 목에 때가 많으면 때가 밀릴수도 있습니다.^^ 편안한 마음으로 오셔서 스트레스 풀고 가세요
₩15,000원 / 시간
₩30,000 / 총 1회 2시간
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배재인
JaeIn Bae
[원데이] #가족/친구/연인과 마사지 노하우 배우기!
  • 강남
  • 2시간/회
  • 최대인원:2~8
  • ₩15,000/시간

튜터정보

  • 한국체육대학교 건강관리학과
  • 신분 인증 됨
현) Human Relations Counselor
-근육테라피스트/선수트레이너
-도서 출판사대표

✔ 튜터이력

한국체육대학교 건강관리학과 전공
한국체육대학원 스포츠심리학 전공

전) 국가대표 럭비팀 AT(의무트레이너)
전) 코오롱 마라톤팀 AT(의무트레이너)

-현대백화점 임직원 출강
-외국계 보험사 임직원 출강
-병원/산후조리원 등 다수 단체 출강 진행

위즈돔(강의플랫폼)
-2017년 TOP5 강사 선정 및 앵콜강연 20회

수업소개

★동반 2인이상일 경우, '실시간 톡하기'를 통해 인원 수에 맞는 "맞춤 결제창" 을 튜터에게 요청주세요★

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『 피로를 가져오세요!
집에 가실땐 가벼운 몸만 가지고 갑니다 』


✔ 튜터 인사말

안녕하세요!
국가대표팀 선수트레이너 출신의 근육테라피스트 배재인입니다.

한국체대에서 건강관리학을 전공하고,
국가대표 럭비팀에서 선수들의 근육을 풀어주는 트레이너로 근무 해왔습니다.

사진은 남아공 럭비월드컵 시합중에 잠시 사진을 찍어봤습니다.

축구 경기에서 선수가 쓰러지면 누군가 뛰어가지요?

그게 접니다!!! ☺☺
저는 럭비팀과 마라톤팀에서 일을 했어요.

근육이 풀리면 라인이 살아서
다이어트 한것처럼 몸매도 날씬해집니다.

이제 자기관리는 셀프마사지로 함께 하세요 ☺


■ 이 수업만의 강점

#1. 내 건강 내가 챙기기!

일하시느라 공부하시느라 많이 힘드시죠? ㅠ

직장에서 받은 스트레스
운동 후 근육뭉침
책상에 오래 앉아 있어서 생긴 어깨결림등

모든 근육 관련 스트레스를 풀 수 있도록 알려드립니다!!


#2. 가성비 최고! 셀프마사지

마사지 한 번 받으시려면
못해도 5만원 정도의 비용이 발생되는데요!

이제 혼자서 스스로 하는 셀프마사지를 배워서 직접 풀어볼께요.

한번 배워두면 앞으로

예약 노!
기다릴 필요 노!
비용절감 예쓰!

마사지샵 예약을 기다릴 필요도 없고!
언제 어디서든 스스로 더이상 큰 돈 들일필요 없이

스스로 간단히 마사지를 할수 있습니다~
물론, 사랑하는 연인이나 가족에게도 직접 해줄 수 있구요.


■ 신개념 셀프 마사지 클래스!

혼자서 본인 목이나 어깨를 주물르면
조금만 지나도 손가락이 아프고 힘들죠?
게다가 전혀 시원하지도 않구요.

혼자서 해도 엄청 시원한 노하우를 강의시간동안 알려드립니다.
손에 힘이 세지 않은 분도 가능합니다!!

클래스 시간에는 직접 여러분 본인의 몸에 실습을 해봅니다!

혼자서 하기 어려운 동작은
파트너와 2인1조로 연습할수도 있습니다.

**신청인원 외 추가인원이 있을수 있습니다(전체인원10명이하)

**참가해주신 모든분께 작은 선물을 드립니다(혼자할수 있는 마사지 도구)

수업대상

  • *강력추천
    늘 피곤하신 분
    마사지를 좋아하는 분
    남이 해주는 마사지를 잘 못받는 분
    마사지를 간단히 배워보고 싶은 분

    *비추천
    남이 다 해주길 바라는 분
    마사지 샵 가는게 부담스럽지 않은 분
    마사지 관련 현직 종사자 및 강사 분

커리큘럼

강의계획

#무기력한 피로 안녕!
스트레스 안녕~

이젠 내 몸을 내 스스로 풀자!

✔ 클래스 진행 순서

10분) 인사 및 소개 (참가 소감)
20분) 마사지 효과 및 이론
30분) 실습1 (목/어깨/머리)
30분) 실습2 (허리/종아리/발)
10분) Q&A + 마무리

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