1. 운동에대한 열정과 목표가 있으신분이면 누구든지!!:) 2. 아무리 운동해도 발전이 없으신분! 3. 유튜브로 채워지지않는 운동방법 습득을 원하시는분! 4. 허리가 아프거나 교정운동을 원하시는분! 5. PT를 받다가 선생님이 맘에 안들어 옮기고 싶으신분! 6. 전문적인 1:1 PT공간에서 운동하고 싶으신분! ★일주일에 최소 2회이상 참여가능하신 분★

동영상보고 운동배워보신분~ 글로 운동배우신분~ 모두모두 주목해주세요! 사람들은 살아오면서 모두가 다르게 움직이고 다르게 살아왔어요 그런데 교과서적인 움직임이 착붙템처럼 딱맞는 사람이 몇명이나 될까요? 우리는 우리몸이 어떻게 움직이고 있는지 어떤 문제점이 있는지 알아야해요! 저는 오랫동안 춤을 추면서 몸이 움직이는 방식을 몸으로 느끼고 가르쳤었어요 그러던중 몸 오른쪽 전체에 심각한 부상을 당하고 몸을 제대로 사용할 수없어서 건강이 나빠지기만하다가 운동을 해야겠다! 라는 생각을 하고 몸의 관절의 움직임을 기반으로하는 기능성트레이닝을 만났습니다 그 계기를 통해 완전히 회복하고 이 성취감과 건강해짐을 많은분들께 알려드리고싶어서 지금은 직업으로 삼고 일하고있습니다! 허리나 무릎이 아파서 수술하시려는분! 또는 손목 발목이 아프신분! 본인이 어떤자세로 계시는지 어떤 이유로 아픈지 어떤 근육이 필요하고 부족한지 알고계시나요?? 우리 운동으로 함께 해결해봐요! 어려분은 저와 FMETs를 진행할꺼에요 Functional - 기능성 Movement - 움직임 Exercise - 운동 Training - 훈련 지금 클릭해주신 여러분!! 몸에 딱! 맞는 기능성움직임을 운동하고 훈련할 준비가 되셧나요??