원데이 클래스
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강남
상세장소 : 평일 19:00 ~22:00 협의
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강남
상세장소 : 주말 14:00~1800 협의
서초구 고무래로 18-4 지하2층 IKMA KOREA
1) 월화수목 19:00 ~22:00 협의
2) 토요일 14:00~1800 협의
시간은 반드시 협의필요! 금요일/일요일 수업 없음
-넓은 샤워장 완비 -무료 주차장 완비
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₩25,000원 / 시간
₩25,000 / 총 1회 1시간
김명화
크라브마가
[원데이]이스라엘의 실전 호신술 : 크라브마가 #여성호신술 #크라브마가
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  • 1시간/회
  • 최대인원:2~4
  • ₩25,000/시간

튜터정보

  • 신분 인증 됨
  • 크라브마가 지도자 자격증
튜터 경력

2014-2019 이스라엘 정부 인가 크라브마가 교육기관 인스트럭터 훈련
12년 대한민국 특전사 복무(상사 예비역)
특전사 크라브마가 교육 위원

튜터 스토리

12년 간의 특전사 복무를 마치고 보다 실전적이고 효율적인 격투술을 찾다 처음 접하게 된것이 바로 크라브마가 입니다. 어떤 무술이기에 전세계 특수부대와 악명높은 정보기관인 모사드가 사용할까 궁금증이 앞서 무작정 2014년 이스라엘 땅을 방문했습니다.

그때부터 지금까지 한국 지도자로서는 유일하게 매년마다 이스라엘을 방문하며 크라브마가 훈련을 계속하고 있습니다. 또한 수원시청 레슬링팀 및 해외 MMA팀과의 훈련도 지속적으로 하며 보다 실전적인 크라브마가를 알려드리기 위해 노력하고 있습니다.

흉기 범죄와 묻지마 범죄가 증가하고 있는 요즘 이미 비슷한 양상의 테러공격에 대비하기 위해 이스라엘에서 개발 된 크라브마가는 전 세계적으로 범죄로부터 스스로를 지키는 솔루션으로 주목받고 있습니다.

저와 함께 크라브마가를 운동해 보시길 바랍니다.
당신의 삶이 보다 활력있고 안전할 수 있도록 도와드리겠습니다.

수업소개

테이큰, 제이슨 본, 이너프, 솔트, 캡틴 아메리카 등 헐리우드 영화와 미드에서 자주 등장하는 무술 크라브마가는 이스라엘에서 전쟁, 테러를 대비하여 개발된 가장 실전적인 무술 중 하나 입니다. 2019년 방영 중인 '이승기' 주연의 액션 드라마 '배가본드'에서도 곧 소개될 예정 입니다.

크라브마가는 현재 이스라엘의 국군인 IDF(Israel Defense Force)와 비밀정보기관 모사드의 공식 무술로 채택되어 교육되고 있습니다. 미국과 유럽에서는 가장 효율적이고 효과적인 셀프디펜스 기법으로 전달되어 많은 사람들이 수련하고 있습니다.

본 크라브마가 교육 프로그램은 남녀노소 누구나 운동경험이 없어도 쉽게 운동을 시작할 수 있도록 도와드립니다. 프로그램을 이수하시면 불법적인 폭력 상황으로부터 내 몸을 지키는 방법을 익히게 될 것 입니다.

원데이 클래스는 1시간 진행되며, 불시적인 공격으로 부터 내 몸을 지킬 수 있는 효율적인 방법에 대한 교육이 진행 됩니다.

운동 경험이 없으신 분을 위해 강사가 맞춤 교육으로 진행하니 걱정없이 수업에 참여하실 수 있습니다.

수업대상

  • -흉기범죄, 각종 폭력 범죄로부터 스스로를 지키는 방법을 배우고 싶은 분

    -경찰, 경호원 등 실적적인 무술이 필요하신 분

    -자신감, 자존감은 물론 체력향상이 필요하신 분

    -유학 또는 장기 해외출장을 앞두고 호신술을 배우려는 분

    "당신이 원하는 진짜 인생의 가치를 위해 좋은 사람들과 건강한 커뮤니티를 공유하세요"

커리큘럼

1회차

원데이 1회차
<상담>
운동에 앞서 크라브마가를 통해 이루려는 목표와 운동 목적 등을 상담하게 됩니다.

<수업 구성>
수업은 총 1시간 동안 진행 됩니다.

1. 웜업 - 스트레칭 및 파이팅 웜업

2. 테크닉 훈련 - 기초적인 움직임

3. 프로그램 진행

1) 비대칭 폭력 방어
2) 그라운드 상황 해결
3) 칼 위협 대처
4) 격투기 수련자를 위한 파이팅 기법

원하는 프로그램으로 진행 합니다

※ 수업 내용은 개인별, 수준별로 달라질 수 있습니다.

튜터영상

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