*신청 및 결제는 탈잉 시스템을 이용해주세요. *남녀 무관합니다.

저는 선천성 척추 분리증으로 인한 허리 통증을 극복하기 위해 운동을 시작했습니다. 그 이후에는 직장생활을 하다가 체력 증진의 필요성을 느껴 PT를 받게 됐습니다. PT를 받던 중 대회 권유를 받게 되었고(금사빠 기질 같은 게 있음.), 대회를 한 번 나가보니 당시의 트레이닝 방식으로는 한계가 있다고 판단했습니다. 그래서 보디빌딩을 접하게 됐고요. 웨이트 트레이닝은 우리가 일반적으로 생각하는 운동(sports)은 물론 모든 움직임(movement)의 기반이며, 보디빌딩은 거기에서 더 나아가 원하는 몸(body)을 만드는 과정(building)*이라고 생각합니다. 많은 대회 경험은 없지만 필요한 몸을 만들기 위한 펑셔널 트레이닝과 웨이트 트레이닝을 나름대로 적절히 병행해왔습니다. 운동하는 사람들은 누구나 다치기 싫어하고, 저 역시도 겁이 많아 최대한 조심해서 운동하려고 애썼으나 고관절과 회전근개 부상 이력*이 있습니다. 하나는 불균형이 원인이었고, 하나는 일반 타박상이었는데 이러한 부분을 안고 더 좋은 몸을 만들기 위해 나름대로 많은 시간과 돈을 투자하여 배워왔습니다. 사실 아직도 배우는 중이라고 생각합니다. 하지만 저는 제 운동목표가 계속 바뀌었다는 점이 탈잉 헬스 레슨을 생각하시는 분들께는 이점이 될 것이라 생각합니다. 물론 개인적으로는 보디빌딩을 좋아하기 때문에 근육 발달을 목적으로 두고 눈을 항상 밝히고 계신 분들과 함께 하고 싶지만, 체력 증진, 몸매 관리, 부상 또는 불균형으로 인한 생활의 문제(운동보다 병원이 필요한 경우 제외) 등을 위해 운동하시려는 분들도 환영입니다. 다만, 결정하시기 전에 <수업대상> 항목 확인 부탁드립니다. 저는 근무시간이 자유로운 편이지만, 어쨌든 직장인인 관계로 어느 정도의 시간 조율이 필요합니다. *여자 비키니피트니스/스포츠모델/보디피트니스/피규어 종목 워킹/포징 레슨도 가능하며, 시합 생각하고 계신 분의 경우 대회 서포트도 가능합니다. *운동 경력이 어느 정도 있으신 남자 분의 경우 저를 원판 셔틀 또는 보조자로 부려먹으실 수 있습니다. *해당 센터는 수업시간을 제외한 시간에 이용을 원하실 경우 몬스터짐 광화문본점 회원권(월 33,000원)을 결제하시거나 일일이용료 15,000원을 지불하셔야 합니다.