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클래스 결제 전, 확인해주세요!
숏핀 패들 스노클 있으면 가져오세요.
대회준비 레쓰기릿
클래스 유의사항
•준비물
수영복 수건 수모 수건 샤워용품 숏핀 패들 스노클
+ 근자감
+ 갱스터마인드
클래스 소개
커리큘럼
튜터 소개
리뷰
클래스 30초 요약
수영대회 기록단축을 위한 방향성 제시.
상급 스위머들을 위한 고품격 훈련 진행.
이런 분들께 추천하는 클래스예요
수영대회 출전을 원하는 상급 스위머
네 개 영법이 완성된 스위머
기록 단축을 원하는 스위머
제 클래스를 소개드리자면요,
수영대회 대비 강훈련을 진행합니다.
본인 한계에 도전합니다.
동네센터 강습이 부족한 특급스위머들이 도전하는 훈련 프로그램입니다.
넥스트레벨 진입을 위한 훈련프로그램을 제공하며 훈련팀 감독님께서 빡시게 돌려주십니다.
네 개 영법이 능숙한 스위머들은 도전하십시오.
1주차 지구력 훈련
2주차 젖산 훈련
3주차 스트렝스 훈련-->강한 킥과 강한 푸쉬
4주차 피치 맞추고 파워 스프린트클래스 관련 영상도 참고해보세요
클래스는 이렇게 진행됩니다
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마스터즈수영대회 준비하자
33,000원/시간
총 4시간
132,000원
그룹 클래스 · 6-15인
4회 진행 · 1회당 1시간
일정이 없습니다.
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