요일

가능
시간

  • 19:00~22:00
장소 : 방배역 Jn스튜디오
추가비용 : 매 수업 당 10,000원 (1개월 40,000원, 인원 수에 따라 변동)
방배역에서 서초17번 마을버스를 이용하셔도 되고, 방배동래미안아트힐.국립국악원으로 오는 버스를 타고 오셔도 됩니다. 도보 3~5분정도 입니다.
₩12,500원 / 시간
₩150,000 / 총 4회 12시간
박철헌
박철헌
[12/16 첫 수업!] 체계적으로 코어근육을 탄탄하게 만드는 무용 CLASS
  • 사당, 방배, 서울대
  • 3시간/회
  • 최대인원:1~8
  • ₩12,500/시간

튜터정보

  • 서울대학교 전기정보공학부
- 서울대학교 공과대학 전기정보공학부 학사
- 한국예술종합학교 무용원 예술전문사과정 재학 중(2017)

- 각종 무용경력(발레, 현대무용, 재즈댄스) 6년
- 서울대학교 재즈댄스팀 MORPHINE 前 회장, 공연 및 안무경험 다수 (2011~2016)
- 미림여자고등학교 방과 후 학교 방송댄스(K-pop cover dance) 강사 (2012)
- 2013 Seoul Tanz Station Showcase 안무 및 출연
- 무용 프로젝트 그룹 'STEP' 정기공연 'The First Move' 출연 (2013)
- 현대무용단 INstadio Movement 'SAVE ROOM - The beginning of the house' 출연 (2015)
- 탈잉 무용CLASS 튜터 (2016. 11 ~ 현재)
- 前 한댄스 아카데미 K-pop cover dance & Jazz dance 강사 (2016~2017)
- 2017 K'Arts 무용원 정기공연 '구르는 돌처럼' 참여

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무용은 어렸을 때부터 해야 한다? 타고나야만 할 수 있다?

학창시절 TV에 나오는 방송안무를 어줍잖게 따라하며 즐거워했던 제가
춤을 정식으로 처음 배운 것은 2011년 9월부터였습니다. (당시 20세)
대학입학 후 우연히 교내에 재즈댄스팀이 있다는 것을 들었고,
또 춤을 체계적으로 기본부터 배울 수 있다는 말에
고민없이 가입하게 되었고 그 때를 계기로 춤을 기초부터 차근차근 배울 수 있었어요.

춤을 배우면서 근력과 유연성, 체력 등이 많이 길러졌고, 몸에 대한 지식들이
5년간의 시간동안 차곡차곡 쌓여갔습니다. 현재는 무용전공 진로를 희망하고 있고요.

올해는 한국예술종합학교 무용원 예술전문사과정 입학을 희망하여 매일 훈련해왔고,
이 기간동안 훌륭한 선생님들로부터 배운 해부학적 지식,
그리고 무작정 형태만을 따라하는 것이 아니라
스스로가 몸을 인지할 수 있는 힘을 쌓아왔습니다.
이를 통해 합격이라는 좋은 결과를 얻을 수 있었고,
이런 것들이 제가 춤을 가르치는데 있어서 큰 자신감이 될 것이라는 것을 자부합니다.

(춤추는 나무 아트센터의 김요셉 선생님께 다시 한 번 정말 감사드립니다.)

대학교 입학 시절 169cm에 40kg 정도로 허약했던 제가,
지금은 무려 19kg나 증량에 성공해서 사람들을 대할 때의 자신감도 많이 생겼어요.
그만큼 근력향상 신체변화에도 많은 도움을 줍니다 !!
지금은 열정적인 사람들과 춤추는 것이 제 삶의 낙이자,
가장 행복한 일이 아닌가 싶습니다. 앞으로도 계속 그러고 싶고요.
제가 이 수업을 열자고 마음먹은 가장 큰 이유이기도 해요!
춤을 통해 서로 다른 사람들이 감정을 공유한다는 것은
정말 소중하고 멋진 일이거든요.

매주 저와 함께 즐겁게 춤추실 열정적인 분들을 기다리겠습니다!!^^

수업소개

수업은 즐겁게! 체계적으로!

평생취미를 목표로 하는!
<체계적인 트레이닝을 통한 무용(현대무용, 발레) CLASS(180분)>

내 몸에 활력과 이완을 주고 더불어 스트레스로
가득한(사는게 정말 다사다난하고 힘들죠 ㅠㅠ) 우리들의 마음을 차분한
분위기 속에서 달랠 수 있는 힐링 그 자체의 수업입니다 !! 함께해요 ♪

또, 제 수업은 개인레슨 같은 그룹레슨으로 진행될 예정이기 때문에
오픈클래스 형태로 진행되는 일반레슨과는 차별화된 수업입니다.

이 수업에 관심이 있어서 오신 분들은 춤이라는 카테고리에
관심이 있어서 오신 분들일 것이라 생각합니다.
여러분들과 춤이라는 매개체로 매주 즐거운 시간을 보내고 싶습니다^^

제가 생각하는 여러분들이 제 수업에 참여한 후 큰 변화를 느낄 수 있는 최소 기간,
3개월!(배우는 속도가 사람마다 다르겠죠!)
분명 신체적으로, 또 정신적으로 건강해질 수 있는 수업이 될 것입니다.


* 수업 요일 : 토요일, 일요일 (신규반 토요일, 기존반 일요일)
* 수업 장소 : 방배역 Jn Studio (서초구 방배동 1002-17 우성빌딩2 B1F)

* 수업 시간 : 토요일 오후 3시 ~ 5시
일요일 오후 7시 ~ 10시
* 수업내용은 구성원에 따라 달라질 수 있습니다.
* 수업 준비물 : 편한 옷 (트레이닝복), 개인 물, 갈아입을 옷.
* 장소비는 별도입니다. (수강인원 수에 따라 추후 협의)

☆★ 현재 주말 신규반 모집 중입니다. 많은 관심 부탁드려요 ☆★
☆★ 기존반은 현재 여성분 4명, 남성분 2명 수업받고 계십니다. ☆★


기존반 참여 희망하시는 분들도 환영합니다^^
(무용경험 3개월 이상이신 분들을 기존반으로 배정해드립니다.)

수업대상

  • 맨몸운동을 통한 신체 전반적인 근력/지구력/유연성 향상을 원하는 분

    평소 발레/무용/춤 등에 관심 있으신 분

    춤을 사랑하시는 분 ♡

    환영합니다!

커리큘럼

강의계획

평생취미를 위한!
<일주일의 마무리를 차분하게~ 체계적인 트레이닝을 통한 무용 CLASS (180분)>

- Warm up (부위별 Stretching, 간단한 Standing routine)

- Ballet basic skill training (발레 기본기 훈련)
: 플리에(plie), 탄듀(Tendu), 롱드쟘(Ronde jambe),
퐁듀(Fondu), 데벨로뻬(Developpe), 바뜨망(Battement) 등

- Modern dance basic skill training (현대무용 기본기 훈련)
: Floor technique(바닥과 친해지기), Step sequence(스텝 연속동작) 등

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