위치

요일

가능
시간
(날짜)

  • 오전 11시 ~ 오후 1시 (운동&점심) (2018-07-14)
장소 : 서현 풍림아이원 B1
추가비용 : 없음
분당 서현 풍림아이원 B1 - 아이앤 댄스연습실에서 모여요! 매주 신나는 줌바댄스 50분 후 점심 식단까지 책임지는 샐러드 파티까지 함께하세요~!
₩10,000원 / 시간
₩80,000 / 총 4회 8시간
조은별
조은별
1시간에 1,000칼로리 ! 라틴 줌바댄스
  • 분당
  • 2시간/회
  • 최대인원:3~9
  • ₩10,000/시간

튜터정보

  • 신분 인증 됨
오늘 걱정은 내일 !!
재미있게 사는 YOLO 라이프 미연쌤의 줌바댄스!

라틴 음악과 함께라면, 즐거운 하루를 보낼 수 있어요.
오늘 스트레스 쌓이신다면? 같이 함께해요!

수업소개

1시간에 1,000칼로리 태우는 유산소 운동 ! 줌바댄스!

줌바댄스는 라틴 댄스, 남미음악을 베이스로
반복된 동작을 하기 때문에 쉽게 따라할 수 있어요.

몸치여도 할 수 있고, 흥이 넘쳐도 할 수 있고!
여러분의 몸은 미연쌤에게 맡겨주세요~

50분간 시간가는 줄 모르는 즐거운 다이어트 효과 !
운동 후에는 50분간 샐러드파티로 토요일 점심식단까지 책임질게요!

운동 + 샐러드파티까지 모두 20,000원 :D

수업대상

  • [정적인 운동을 싫어하신다면 오세요!]

    즐겁게 음악에 몸을 맡기기 때문에
    50분 운동시간이 괴롭지 않아요!


    [주말에 시간되는 직딩도 컴온!]

    평일에 바빠서, 운동을 못하는 분들도 함께 오세요!


    [운동 후 샐러드 파티까지 꼬우~]

    토요일 아침부터 부지런히 움직이면
    몸을 가볍게 할 수 있어요! 함께해요 :D

커리큘럼

강의계획

모든 수업은 원데이 클래스로 이루어지고 있어요!
원하는 일정만큼 미리 예약도 가능!

매주 오픈되는 줌바댄스 & 샐러드파티 함께하세요 :D

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