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직접 찾아가는 홈트레이닝 방문PT "헬띠" 운동기구 및 체성분측정기는 제가 구비해서 움직입니다. 첫 시간은 방문상담으로 진행합니다. 부담갖지 마시고 문의주세요. (장소가 없으신분은 사전에 말씀해주세요!) 클래스 유의사항 직접 찾아가는 홈트레이닝 방문PT "헬띠" 근력증가 / 다이어트 / 홈PT,필라테스 / 체형교정 / 원데이 클래스 오피스텔, 원룸, 아파트, 사무실 외 필요한 곳으로 직접 갑니다. (장소가 없으신분은 사전에 말씀해주세요!) * 수업의 경우 1:1 혹은 2:1 수업까지만 진행합니다. * 인바디다이얼을 이용한 근육량, 체지방 측정 및 식단관리 모두 가능합니다.
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클래스 30초 요약
직접 찾아가는 홈트레이닝 방문PT "헬띠" 근력증가 / 다이어트 / 홈PT,필라테스 / 체형교정 / 원데이 클래스 오피스텔, 원룸, 아파트, 사무실 외 필요한 곳으로 직접 갑니다. (장소가 없으신분은 사전에 말씀해주세요!) 첫 시간은 방문상담으로 진행합니다. 부담갖지 마시고 연락주세요!

이런 분들께 추천하는 클래스예요

근력증가 / 다이어트 / 홈PT,필라테스 / 체형교정 / 원데이 클래스 - 유튜브로 시작했지만 체계적인 방향을 잡고 싶으신분 - 바쁜 스케쥴로 인해서 건강을 관리할 시간이 없으신 분 - 운동루틴 및 식단관리의 최적화 - 비만 및 여러가지 몸의 문제로 헬스장에서 눈치만 보시는분 - 어떤 운동을 시작해야 할 지 망설이시는 분 - 자신의 전반적인 몸 상태에 대해 알고 운동을 시작하고 싶은 분 - 움직임이 불편한데 정확한 이유를 모르시는 분 - 병원을 방문 할 정도는 아니지만 특정 부위에 통증이 나타나는 분

제 클래스를 소개드리자면요,

요즘은 유튜브에 많은 정보로 인해 운동을 시작하시는 분들이 많습니다. 정말 좋은 현상이며 저 역시 도움을 받고 있습니다. 하지만 사람마다 운동 방법 및 먹는 음식은 다양하게 소개됩니다. 그 속에서 체계적인 중심을 잡고 싶은 분들은 연락주세요! 운동의 시작은 움직임입니다. 모든 운동의 기본적인 본질은 서로 맞닿아 있습니다. 현재 내 몸상태와 목표에 따라서 운동 방법 및 식이가 다를 뿐입니다. - 식물 길러보신 적 있으신가요? 식물이 잘 크기 위해서는 주기적으로 물을 주고 적당한 온도를 유지하고 관심이 필요합니다. 꽃이 피면 아름답지만, 반대로 관심이 줄어들면 금방 시들기 마련입니다. 우리 몸도 식물과 같습니다. 좋은 음식을 섭취하고 몸을 생각하는 애정이 있어야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 하지만 현대인은 과도한 스트레스, 불규칙한 생활, 나쁜 자세로 몸을 시들게 만듭니다. 수년간 다양한 회원님을 만나 함께 소통하고 건강을 담당했습니다. 운동은 건강을 유지하면서 삶의 질을 높이는 것으로 생각합니다. 회원님의 체형과 성향에 맞는 커리큘럼을 설계하여 목표를 이룰 수 있도록 이끌어갑니다. “아름답고 멋진 몸과 과정의 중요함을 알려드리겠습니다!”

클래스는 이렇게 진행됩니다

안녕하세요, 헬스/PT 분야에서 활동하고 있는 재흥박 튜터입니다

프로필 이미지

재흥박 튜터

CES corrective exercise specialist 교정운동전문가 - CES KOREA
NSCA Certified Personal Trainer - NSCA
NSCA 서스펜션 마스터 트레이너 (Suspension master trainer) - NSCA
다이어트 프로그래머 2급 - 이경영 아카데미
필라테스 지도자 과정 (매트) - 린 필라테스
필라테스 지도자 과정 (리포머, 캐딜락, 체어, 바렐) - 린 필라테스
생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - 문화체육관광부
소도구 전문가 과정 - 소도구 메디컬 트레이닝 코리아
NSCA Certified Personal Trainer - NSCA
필라테스 지도자 과정 - 린 필라테스
직접 찾아가는 홈트레이닝 방문PT "헬띠" 근력증가 / 다이어트 / 홈필라테스 / 체형교정 / 원데이 클래스 오피스텔, 원룸, 아파트, 사무실 외 필요한 곳으로 직접 갑니다.(장소가 없으신분은 문의 시 먼저 말씀해주세요!) 안녕하세요 퍼스널 트레이너 박재흥입니다. 10년동안 다양한 직업군, 연령층 회원님들을 만나 함께 소통하고 건강을 담당했습니다. 웨이트 트레이닝과 필라테스의 장점을 모아 몸의 바른 움직임에 초점을 둔 수업을 진행하고 있습니다. 방문트레이닝은 자신이 제일 편한 시간대와 장소를 선택하여 스케쥴 관리 뿐만 아니라 운동을 놓치지 않고 건강을 지킬 수 있는 방법입니다. 운동기구 및 체성분측정은 제가 구비해서 다니며 식단관리와 운동에 관한 모든 것이 가능합니다. 첫 시간은 방문상담으로 진행합니다. 부담갖지 마시고 연락주세요!
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직접 찾아가는 홈트레이닝 방문PT, 헬띠

40,000/시간

4시간

160,000

1:1 클래스
4회 진행 · 1회당 1시간

일정이 없습니다.

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