위치

요일

가능
시간
(날짜)

  • 12-6 (협의)
장소 : 협의 후 결정
추가비용 : 촬영비용 ,메이크업비용
강남역 혹은 라마다호텔에서 진행할예정입니다.
₩30,000원 / 시간
₩480,000 / 총 16회 16시간
JinYoon Ji
글램핏
2달만에 완성하는 나만의 멋진 바디프로필! 이번에는 성공해봐요
  • 강남
  • 1시간/회
  • 최대인원:4~4
  • ₩30,000/시간

튜터정보

  • 신분 인증 됨
## 2달만에 정말 멋진 바디프로필을 가질 수 있습니다
## 저만 믿고 정말 빡세게 버킷리스트 실현해봐요!



용인대학교 사회체육학과(전공), 물리치료학과(부전공)

생활체육지도자자격증(보디빌딩)
대한선수트레이너협회(KATA) 준회원
운동처방사(KACEP) 정회원
BASTM (베이스텀 테크닉 연부조직 메뉴얼 테라피)
대한스포츠심리학회 정회원
스포츠마사지 및 테이핑2급
대한적십자 응급처치수료
노인체육지도자자격증
유아체육지도자자격증
불가리안백국제지도자 레벨1
X-CORE/TRX/TOGU TRAINING LEVEL 1


✔ 수업을 개설한 이유 !

안녕하세요~
스포츠선수, 모델, 일반인분들의 바디프로필을 촬영을 돕는
전문 트레이너 진윤지입니다

트레이너 활동을 하면서
많은 분 들이 운동을 하는 걸
굉장히 부담스러워 하신다고 느꼈어요

매일 시간을 따로 내서 헬스장에 가야하고
식단 조절도 해야하고...

하지만 제가 생각했을 때
몸을 조금 더 아름답게 만들기 위해서
억지로 헬스장으로 운동을 가는 건 너무 큰 고통이라고 생각했어요

그래서 시간내서 헬스장으로 운동을 가지 않아도
틈틈이 맨몸 운동만으로도 아름다운 몸을 만들 수 있는
방법을 공유하기 위해서 수업을 개설하게 되었습니다 !

트레이너로 생활한지 벌써 7년이되었네요.!
7년동안 다양한 몸과 연령대를 만나보면서

나에게 가장 아름다운몸은
각자의몸을 이해하고 인정할때 더 예쁜 몸을 만들수있더라구요.

여러분의 몸을 인생에서 가장 '핫'한 몸으로 만드는 방법을 알려드리겠습니다 !


insta : ji.zzin

수업소개

◆ 수업은 8주간 진행됩니다..
◆ 4분씩 2팀을 진행되는 바디프로필 팀!
◆ 모집기간 9월3일~9월21일
◆ 9월 21일에 여러분과 만나서 이야기를하고 운동과 준비시작은 10월1일부터 진행합니다 .
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1 . 친구가 찍은 바디프로필보고 부러워만하시는분
2 . 운동은 하고있는데 몸은 안이쁘신분
3. 프로필촬영이 처음이라 어떻게 준비할지모르는분
4. 바디프로필 찍으려고 준비가 금액적으로 부담되시는분
5. 잔소리쟁이 트레이너가 필요하신분

위 내용중 하나라도 해당 하시는 분들 주목!!!!!

바디프로필은
몸매가 필수입니다.?

땡!

바디프로필은 몸매+자세+ 스타일
이 3가지가 매우중요합니다.

운동만해서도, 식단만해서도 안되는게 바디프로필입니다.

언제까지 티파니 영상만 보실껀가요?
영상 보고 열심히 했는데 무릎관절만 아프고
어느 순간 관절 소리까지 나지는 않으셨나요?

이제는 제대로 된 자세를 배워서
같은 시간에 100배 효과를 낼 수 있는 운동자세를 배워봐요 !


제 수업을 통해 완벽한 '몸매'을 만드는 방법을 배우고
혼자서 운동하면서 정말 남들이 부러워하는 멋진 핏을 얻을 수 있도록
우리 함께 열심히 운동해보면서
나의 버킷리스트에 적어놓았던 촬영까지 마무리해보아요!


✔ 많은 분들이 궁금해하는 부분

ⓐ 운동하면 다리가굵어져서 운동하기싫어요!

네.맞아요.

같은 스쿼트동작이라도 다리로만 한다면 다리가 굵어질수있어요.
그렇지만 엉덩이쪽을 자극을보낸다면
엉덩이모양은물론 힙업의 효과도볼수있어요.

대부분의 여성분들이 스쿼트후 허벅지가 굵어졌다고 하시더라구요~
그건 대부분 엉덩이를 잘쓰지못해서 허리통증이생기거나 다리가굵어지는경우에요.

수업때는 엉덩이의 자극이 많은 스쿼트 자세를 기본으로 배우고
개개인마다 다른 엉덩이,골반의 모양에 맞는 스쿼트 자세를 익히면서

자신에게 맞는 완벽한 애플힙을 만들면서도
잘록한 S라인 허리를 만드는 법을 배울꺼에요.


ⓑ 프로필촬영이 8주만에 가능한가요.?

평소에 우리 운동하면서
유튜브를 찾아보거나 네이버를 찾아보면서
이쁜몸매를 위한 운동 많이 하자나요

하지만 단순히 영상 혹은 텍스트로만으로
정확한 자세를 잡거나 개개인의 다른 디테일을 잡기 힘들어요

그래서 따라서 하다가도
이게 맞나... 갸우뚱 하곤 하죠

몸매가 다준비되신분들도
너무 많은 정보로인해 촬영을 못하고
망치는 경우가 많아요.

그런 분들을 위한 클래스입니다.
제 수업을 통해 정확한 자세와 촬영에 대한 디테일을 배우고
앞으로 혼자 운동하면서 모르는 부분이 있을때
카톡으로 물어볼 수 있는 편한 운동 잘하는 언니 정도로 생각해주시면서
같이 멋진 몸을 만들 수 있도록 하는것이
이 수업의 목적입니다 !

많은 경험의 개인 프로필촬영과
많은 회원님의 프로필촬영 서포트로 인하여
생긴 내공으로 좋은 작품이 나올수있게 도와드릴게요!



- 촬영비+메이크업 비용은 진윤지트레이너와 제휴된곳에서 할인된금액으로 진행됩니다.

- 언제든 문의해주세요.

수업대상

  • ✔ 제 수업에 딱 맞는 강추 대상!

    평소에 멋진 '바디 프로필'에 관심이 많았지만
    어떻게 준비를 해야 하는지 몰랐던 분


    ✔ 이런 분들 모두 환영입니다 !

    1 . 친구가 찍은 바디프로필보고 부러워만하시는분
    2 . 운동은 하고있는데 몸은 안이쁘신분
    3. 프로필촬영이 처음이라 어떻게 준비할지모르는분
    4. 바디프로필 찍으려고 준비가 금액적으로 부담되시는분
    5. 잔소리쟁이 트레이너가 필요하신분

    *** 6. 내인생에당장 가장핫한 몸을 가지고싶은분 ***

    X 해당 수업은 여성분을 위한 수업입니다. 남성분은 받지 않아요 ㅠㅠ

커리큘럼

강의계획

50분동안 진행되는 수업입니다

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